Gehirnleistungen einfach erhöhen

Einer der Sprüche, die ich mich wahnsinnig aufregen ist  „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr“.  Das ist so falsch, ein totaler Quatsch und einfach unglaublich !!

Sogar jetzt noch mit über 50 Jahren lerne ich noch kräftig dazu. Gerade bin ich am Gitarrespielen lernen und es klappt schon ganz gut. Ich bin geistig viel fitter, wacher und leistungsfähiger als noch vor 10 Jahren. Das hat meine ich vor allem mit meiner Ernährung und viel Bewegung zu tun – man kann aber noch mehr tun.

Klar ist, dass die Gehirnleistung im allgemeinen etwas abnimmt,  klar ist aber auch, dass man mit Training diese Leistung viel stärker steigern kann als sie abnimmt !   Ein tolles Hörbuch hierzu :

Die Zaubernüsse  von Dr. Ingo Broeg

Aus dem Vorwort:

Hier finden Sie einfache, sehr ungewöhnliche Methoden zur Erweiterung Ihrer Wahrnehmung, Ihres Denkvermögens und Ihrer Lernfähigkeit.Es sind nicht die breiten ausgetretenen Wege, die zu großen Entdeckungen und Problemlösungen führen, sondern schmale Pfade, die nur wenige benutzen.
Neueste neurowissenschaftliche Erkenntnisse und uraltes Wissen fließen in dieser Hörbuch CD-Sammlung harmonisch zusammen. Wir brauchen ein bisschen Mut und Überwindung, wollen wir auf unbekannten Pfaden gehen – aber es lohnt sich!
Sie können aus den praktischen Übungen nach Belieben wählen, sollten aber
am Anfang oder zumindest parallel Ihre Blockaden lockern und vor allem die
Wahrnehmungsübungen machen. Dieses Hörbuch kann Ihnen helfen, die Kontrolle zurück zu gewinnen, Ihre Möglichkeiten voll auszuschöpfen, neue Denkstrategien zu entwickeln, aus dem Käfig der Muster und Automatismen auszubrechen, den Einfluss auf Ihre Gefühlswelt zu steigern und Ihr Leben konstruktiv zu entwerfen und zu gestalten – so wie es ursprünglich vorgesehen war.

Menschen aller Altersklassen werden angesprochen ua.  auch Kinder mit Lernschwächen. Es ist eine tolle Sammlung von Gedanken,  Übungen und Methoden wie man seine Sinne schärfen und seine Denkleistungen deutlich erhöhen kann. Es gibt sehr viele Tipps von ganz einfach bis zu neusten (teuere) High-Tech-Hilfen.

Ein Hörbuch mit über 7 Stunden Dauer – es wird nicht langweilig, aus dem Inhaltsverzeichnis :

  • Der Käfig der Sprache
  • Der Käfig der Religion
  • Der Käfig der Traditionen
  • Was geschieht beim Wahrnehmen, Denken und Fühlen
  • Das Denken
  • Gedanken über das Gedächtnis
  • Übungen, die vor allem den Weg frei machen
  • Die 12 Arten der Aufmerksamkeit
  • Die Pumpe
  • Das Imagestreaming
  • Die Mikromeditation
  • Praktische Wahrnehmungsübungen im Alltag
  • Sophrologische Übungen
  • Das Denken in Bildern
  • Übung für die Aufmerksamkeit
  • Die kumulative Wahrnehmung
  • Das periphere Sehen
  • Das Absolute und das Relative Gehör
  • Ein Computerprogramm zur Verbesserung der Wahrnehmung
  • Übungen, die das Denken erweitern
  • Jonglieren mit Worten
  • Die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn
  • Übungen zur Gehirnintegrierung
  • Das Trampolinspringen
  • Das mentale Jonglieren
  • Der Drehschall
  • Hemisynch
  • Das Neurophon
  • Der Graham Potentializer
  • Das Parallelhören
  • Der Sprachkompressor
  • Das Shadowtalking
  • Die SPT Methode
  • Das Sprachfeedback
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One comment on “Gehirnleistungen einfach erhöhen
  1. Ann-Kathrin sagt:

    Der Beitrag klingt unglaublich interessant. Würde mir das Hörbauch gerne mal bei dir ausleihen 🙂

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