Quelle: Facebook

Florence Colgate wurde gerade von Britischen Wissenschaftlern aus 8000 Bewerberinnen als   “Die Schönste”  Britin ausgewählt.  Auf den Bewerbungsfotos durften sie nicht geschminkt sein.

Besonders schön erscheinen uns wohl  Menschen, deren Pupillenabstand etwa die Hälfte  vom Ohrenabstand beträgt  und  deren Augen-Mund-Abstand   etwa ein Drittel  der Strecke vom Haaransatz zum Kinn beträgt. Ausserdem sollten die beiden Gesichtshälften möglichst symmetrisch sein.

Bei Florence passt das besonders gut,  sie ist ja auch ne Hübsche mit ihren blonden Haaren und den klaren und strahlenden blauen Augen.

In der letzten Riverboot-Sendung hat jemand gesagt,  er warte geradezu auf die ersten Falten bei einer Frau, die er damit viel interessanter finden würde.

Mir ist es  inzwischen viel wichtiger wie ein Mensch ist,  seine Art,  die  Stimme -  das was man erst auf den zweiten Blick bemerkt.

Ich glaube mein Papa hat mir mal den Rat gegeben,  die Mamas der Frauen anzuschauen, es ist sehr wahrscheinlich,  dass die Töchter später mal so wie ihre  Mamas werden.  Wenn ich heute manchmal  Mamas mit ihren Töchtern sehe denke  ich meistens,  mein Pa hat recht gehabt -  oder aja .. vorher … nachher …

Annett Louisan - Jazz Festival Rottweil 2012

Gestern Samstag 12.Mai.2012 waren wir am Annett Louisan Konzert  in der “Stall-Halle”  am Jazz-Festival in Rottweil,  von 20:30 mit vielen Zugaben bis  ca. 23:00.  Hier ein paar Bilder und ein Mini-Video, zur Erinnerung, das  ganz gut die Stimmung dort wiedergibt.

Es war ein wunderschöner Abend,  Annett Louisan hört sich live noch besser an als auf der CD. Auf der Hinfahrt hatten wir “In meiner Mitte” gehört,  wow dachte ich beim ersten Lied im Konzert, das hört sich ja genauso gut an wie auf der CD,  auf der Rückfahrt dann,  live ist das noch viel besser, sie hat live eine kräftigere vollere Stimme !

Wir sind immer noch ganz verzaubert von ihr. Die beste Ehefrau von allen ist fast noch begeisterter als ich,  eine klasse Stimme und ein  tolles Outfit meinte diese, nicht so übertrieben.

Es waren viele Lieder von ihrem  aktuellen Album “In meiner Mitte”  zu hören,  aber auch ein paar ihrer Hits  wie  “Nur gespielt”    “Design”  “Na Eve” und mir unbekanntes wie  das etwas traurige “Papillon” oder   ein Charlez Aznavour Chanson und  der  Hildegard Knef   Hit  “Für mich solls Rote Rosen regnen”

Neben ihrer Stimme sind es vor allem ihre Texte und  Wortspielereien die faszinieren.  Hier eines meiner Lieblinge   aus “Schöner starker Tag:

Vor meinem Fenster steht ein Baum
Der reicht mir seinen Ast
Und der Tag fängt schon gut an
Wenn ich ihm in die Blätter fasse
Heute stehen die Sterne günstig
Heute lieg ich gut vorm Wind
Schnell runter auf die Straße
Wo Licht und Leute sind
Da sind sie schon, die Musen
Die wunderschönen Frauen
Sie lachen und umkreisen mich
Ich weiß ich kann mich trauen

Sie werfen ihre Küsse
Salzige und süße
Schöner starker tag, heute fliegen alle Enterhaken
Heute stell ich nur die richtigen Fragen
Heute bin ich an der Quelle, der Quelle meiner Kraft
Schöner starker Tag, an dem ich alles schaff

Ihre Tournee fängt erst an -  In diesem Sinne,  besucht eines iher Konzert , es lohnt sich !

Die Galerie Haneman in Weil-Ötlingen von Aussen.

Atelier und Bilder von Gerhard Hanemann - kleiner Ausschnitt 1

Atelier und Bilder von Gerhard Hanemann - Kleiner Ausschnitt 2

Laudatio von Tonio Paßlick Kuluramt Weil

Einige Bilder von Winfried Möhr ...

... und nochmal Bilder von Winfried Möhr, meine Lieblinge .

Eine Skulptur von Michael Jaks

Hier mal ein paar Bilder mehr als sonst, weil es so schön war.

Am Samstag den 29.April war die  Vernissage der Ausstellung,  mit Gemälden des Bonndorfer Künstlers, Winfried Möhr und Skulpturen von Michael Jaks.

Allein die Anfahrt von Bonndorf, über den Feldberg,  durchs blühende Wiesental versetzte uns schon in gute Stimmung.

Dann das  Künstlerdorf Ötlingen www.art-dorf.de ,  herrlich gelegen  und  mit einer Vielzahl an Kreativen Bewohnern  – überall stehen und hängen Kunstwerke.  Es gibt auch ein neues Buch über die Künstler im  Dorf.

Schließlich die Galerie Hanemann  www.kunstdruckwerkstatt.de .  Gerhard Hanemann und Frau haben  ein altes Bauernhaus wunderschön renoviert und es auf 3 Stockwerken zur Galerie ausgebaut.  Im Erdgeschoß gibt es auch ein größere Werkstatt mit alter Druckerpresse für alle Arten von Drucken,  gemalt wird   in allen möglichen Techniken von Acryl bis Airbrush.

Winfried Möhrs Bilder zusammen mit den Skulpturen von Michael Jaks wurden hier -  für mich zum ersten Mal – in einem wunderschönen Ambiente präsentiert.   Die Bilder kommen dabei richtig gut zur Geltung und man sieht,  sie sind einfach klasse!

Zur ersten Ausstellung in dieser Galerie  kamen sehr viele  Besucher, es müssen weit über 100 gewesen sein, viele auch aus der nahen Schweiz.   Nach  Liedern der Sopranistin Iris Benesch eröffnete  Tonio Pallack die Ausstellung mit einer feierlichen Ansprache, über den Werdegang der beiden Künstler und ihre Werke.

Allen, die sich auch  für Kunst begeistern können, empfehle ich einen Besuch in der Galerie Haneman im Dorf  Ötlingen – die Fahrt lohnt sich .

Peacefood – Fortsetzung-

Nach reiflicher Überlegung hab ich mir vorgenommen erst mal ganz langsam anzufangen. Soweit es unproblematisch ist werde ich vegan essen, das ist beim Frühstück und beim Abendessen ganz einfach.

In Gesellschaft dh. zum Mittagessen bei Oma oder mit der Familie werde ich auch mal Fleisch essen, nicht in riesen Mengen, eben normal wenig. Sonst wird mir das zu stressig,  mit Gewalt geht das nicht.

3 Mahlzeiten am Tag, 21 Mahlzeiten die Woche, davon maximal 5  nicht vegan, das ist eine Reduzierung um fast 80% – Teilzeit-Veganer das ist doch schon mal was, oder ?

Viele Vorhaben und Dinge scheitern einfach daran, dass man unbedingt 100% perfekt sein will – das geht sehr oft schief.

Der  neuesten Talkreich Talk von Alexandra Schmid mit Rüdiger Dahlke hat  meine Grundfeste ziemlich erschüttert und mich sehr nachdenklich gemacht.

In Rüdiger Dahlkes neuestem Buch Peacefood plädiert dieser für eine vegane Ernährung dh.  ohne Fleisch,  ohne Milch und Milchprodukte,  ohne Ei und Eiprodukte.  Er behauptet, dass ua. die folgenden Zivilisationskrankheiten durch Tierproteine verursacht werden  :

• Krebs
• Prostatakrebs
• Alzheimer
• Herzkrankheiten und Herzinfarkte
• Allergien
• Osteoporose
• Diabetes

Der Arzt stützt diese Behauptungen auf neue wissenschaftliche Studien.  So würden Milchprodukte zB. die Osteoporose nicht verhindern sonder geradezu fördern.

Umgekehrt könne man viele dieser Krankheiten durch eine vegane Ernährung heilen oder verhindern.  Blutgefäße würden wieder durchlässiger, die Durchblutung verbessert.

Bisher habe ich eigentlich gedacht mich relativ gesund zu ernähren, wenig Fleisch,  aber viele Milchprodukte  wie  Frühstücksmüsli mit Milch,  Butter,  Käse und Joghurt in Mengen.

Vegan bedeutet auch Eiernudeln wie Spätzle ,  Omlette,  Kuchen und alle anderen Produkte die Ei enthalten wären gestrichen.

Ein Leben ohne all diese Speisen kann ich mir nur schwer vorstellen -   zumindest könnte man versuchen diese  zu reduzieren.

Ich muss das Buch Peacefood auf jeden Fall mal selbst lesen und  viel nachdenken ..

Viele Menschen leben als ob der jetzige Moment nur ein Hindernis sei,  den es zu überwinden gilt auf dem Weg zum nächsten Moment. Viele Menschen haben deshalb auch das Gefühl, dass das Leben an ihnen vorbei gegangen ist..   Leben im Jetzt ist eine von Eckart Tolles  wichtigsten Aussagen.

Ich akzeptiere was ist,  deswegen ist das Leben so einfach geworden …

Wir sind nicht nur das was in uns denkt,  das ist nur ein Teil von uns.  Es gibt Situationen da muss man denken,  aber nicht ständig.   Waches, aufmerksames Dasein ohne zu Denken, ohne zu werten .. den Moment leben.

Eckart Tolle hat auch eine interessante eigene Geschichte, vom Akademiker, auf die Parkbank,  zur sehr einfacher Erleuchtung,  zum erfolgreichen Buchautor.

JETZT! – Die Kraft der Gegenwart sein Hauptwerk,  auch bei Audible als Hörbuch  erhältlich.

Leben im Jetzt und   Finde die Stille in Dir hab ich schon mehrfach   gehört – sehr interessant und anregend.

Für alle die schon lange nicht mehr im Kino waren – es ist wieder mal Zeit ! Ein Filmtipp:

Ziemlich beste Freunde ( Originaltitel  ‘Untouchables’ )  ein herrlicher französischer Spielfilm mit Francois Cluzet und Omar Sy.  Ein Film zum Lachen und zum Weinen mit Tiefgang.

Dieser Trailer von Senator-Film verät schon einiges :   Ziemlich beste Freunde

Anschauen !

Französische Spielfilme sehe ich überhaupt sehr gerne,  es sind oft gute Geschichten,  meistens mehr Gespräche als Action,  erfrischend unverklemmt -  gut, dass es ARTE Fernsehen gibt.

(cc) Encosion von flickr - zum Original einfach auf das Foto klicken

La petite mort von Coeur de Pirate ist ein Geheimtipp für alle die gerne französische Musik hören.   An diesem Lied kann ich mich gerade nicht satt hören und es  macht Appetit auf mehr.

Die Gruppe um die kanadischen Sängerin Beatrice Martin ist in Deutschland noch völlig unbekannt – schade – aber das sollte sich ändern.

Ihr neuestes Album Blonde ist bei  iTunes  für 8,99 € zu haben,  wer mal reinhören mag findet auf Youtube einige Coeur de Pirate Stücke .  Cap diamante und Saint-Laurent finde ich auch super – Beatrice Martin hat eine unverkennbare, eigene und vielversprechende Stimme .

YouTube.com  ist eine tolle Idee.  Es gibt dort fast alles was man an Musik sucht – man muss es nur finden.

Auf der Suche nach langsamer Musik,  Suchbegriff  ‘Slow Music’ bin ich auf die Lieder von  Paul Collier gestossen. Lässt man die Ergebnisse nach Anzahl der Aufrufe sortieren steht ganz oben dieses Musikstück  ‘Slow Down’ – in CD-Qualität gibt es diese zB. auch bei iTunes zu kaufen.

Die Homepage des Künstlers :  Paul Collier

In YouTube gibt es neben den direkten Suchergebnissen auf der rechten Seite ähnliche Stücke, dort kommen auch die Begriffe ‘Meditation Music’ und ‘Relaxation Music’ vor,  die zu weiteren tollen Liedern führen.

Ein erster Schritt auf meiner Suche nach langsamer Musik – mir schwebt noch viel langsamere Musik vor,  einmal bekannte Musikstücke nur gaaaaaaanz langsam gespielt,  kann aber auch ganz neue mir unbekannte Musik sein.

Über Kommentare mit Vorschlägen würde ich mich freuen.

Galina Schatalova ist laut einer Meldung auf iher  Webseite  Shatalova.ru leider am 14.Dezember.2011 im Alter von 95 Jahren verstorben.   Sie war Wissenschaftlerin und Neurochirurgin.

Um diese Zeit hatte ich mir gerade die beiden Bücher besorgt  “Wir fressen uns zu Tode”  und “Heilkräftige Ernährung”.  Alleine der reißerische Titel “Wir fressen uns zu Tode” hat mich davon abgehalten das Buch früher zu lesen,  der stammt aber nicht von Galina sondern wohl vom deutschen Verlag.  Der Originaltitel lautet “Der richtige Weg”.

Die Kernpunkte ihrer Methode :

• Artgerechte Ernährung,  Heilkräftige Ernährung
• Richtiges Atmen, Bewegung und Abhärtung
• Eine Positive Grundeinstellung

Die Artgerechte Ernährung für den Menschen nach Shatilova – Auszug:

• Kein Fleisch
• Kein Brot
• Kein Zucker,  Kein Salz
• Obst,  Früchte, Säfte,  Salate, Sprossen, Vollkorn, Tees,  Honig ..
• Viel weniger Kalorien als üblich  zB.  400 kcal pro Tag
• Möglichst naturbelassene, vollständige,  komplette Nahrungsmittel
• Nichts über 100°C erhitzen,  nichts aufwärmen
• Beispiel Kartoffel mit Schale essen , regt  Selbstverdauung an
• Einmal am Tag essen  zB.  am Mittag

Galina Shatalova hat immer Wert darauf gelegt, dass ihre Methode wissenschaftlich untermauert ist,  und das es für die Heilung über die Ernährung keine festes allgemeingültiges Rezept gibt,  sondern der Einzelfall berücksichtigt werden muss.

Etwas gewagt erscheint mir ihre Hypothese,  dass der Mensch aus dem Luftstickstoff selbst Nahrung generieren kann zB. mit Hilfe von Bakterien – das wäre aber auch eine Erklärung wie bestimmte Indische Yogis angeblich ohne Nahrung existieren können -  durchaus denkbar.

Es wird von verschiedenen Versuchen berichtet zB. von Wüsten-Marathons in grossen Gruppen mit Leuten die sich nur nach dieser Methode ernährt haben sollen.

In den Büchern werden einige Heilerfolge erwähnt.   Hoffnungslos Kranke, die von der Schulmedizin schon aufgegeben wurden,  wurden durch die Shatalova-Methode wieder vollständig gesund.

Von Anfang an richtig ernährt könne der Mensch durchaus 150 Jahre alt werden.